Tranci alla pizzaiola
2006 / 03 / 23 ( Thu )
久々に料理のレシピをご紹介します。
RyoとRaffaeleの大好きなピッツァ風のお魚料理です。友だちにも好評で、友だちが集まるときにはよく作ります。

★材 料★(4人分)
 白身魚    4切れ(うちではタラを使います)
 ホールトマト 250g
 モッツァレッラ
 ケイパー   大さじ1
 小麦粉
 オレガノ
 オリーブオイル
 塩・こしょう

★作り方★
 *オーブンを180℃にあたためる
 1.トマトの汁をきり、薄切りにする。
   魚に塩・こしょうをし、小麦粉をまぶす。
 2・お皿にオリーブオイル大さじ1をいれ、1の魚を入れ、魚を覆うようにトマトを入れ、塩・こしょうする。
 3.お皿にクッキングシートをかぶせ、オーブンに入れ、約20分焼く。
 4.一度オーブンから出し、クッキングシートを取り、魚の上にモッツァレッラを重ねる。
   ケイパー、オレガノを加え、さらに10分オーブンで焼く。

これで出来上がり。

パンと一緒に食べるとおいしいです。
うちでは、お魚とトマトとモッツァレッラからでたスープをパンにつけて食べるんですが、これがまた美味しい!!

うちでは淡白なタラを使っていますが、他の魚でもおいしいですよ。
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